Musculação motivação devem andar lado a lado caso queira alcançar objetivos satisfatórios na academia. Decidir mudar para muitos é difícil, decidir trocar os finais de semana com os amigos para focar nos treinos são para poucos, substituir a comida saborosa por uma refeição que parece até isopor são para os que realmente estão dedicados a vencer. Leia esse artigo até o final e saberá a como ter uma dose extra de energia para vencer seus obstáculos e continuar firme na busca dos melhores resultados.
Índice
Musculação Motivação X Críticas
Em muitos anos de treino vi pessoas cheias de potencial e de brilho deixarem de conquistar seus objetivos por motivos que muitas vezes acabam sendo fúteis.
Eu poderia muito bem ficar calado e seguir meu caminho, afinal eu faço o meu e cada um que se cuide. Mas não tem jeito eu realmente me importo, preciso passar para ti que pratica musculação, motivação para conseguir sucesso também.
Uns dos maiores motivos que fazem as pessoas desistirem de continuar seus treinos seria as críticas. Parece uma coisa tola não? É meu amigo só sendo crucificado para saber que as tais críticas são pesadas e difíceis de serem carregadas e superadas.
Depois que você começa a assimilar que as críticas não devem ser levadas para o pessoal, começa-se então a viver e treinar de verdade! Se estão lhe julgando por está gordo é aí que se deve se sentir motivado! Inverta os polos do negativo para o positivo. Musculação Motivação vai te ajudar nisso.
Ás falácias dos outros devem se tornar sua motivação diária e não o desânimo para te levar ao fracasso pessoal. Lembre-se toda vez que ouvir conversinhas a seu respeito não fique triste ou abalado, só jogam pedra em árvore que produz bons frutos e tenha certeza que está na direção correta para a realização de suas metas.
Na Musculação Motivação, A dor é sua Amiga!
Nunca vi alguém ter resultados satisfatórios sem antes passar por tribulações, vou lhe adiantar vai ser difícil, vai sentir vontade de desistir e voltar para sua zona conforto, vai se questionar:
Porque estou sacrificando de sair com minhas amigas e amigos, porque mudar é preciso? porque não estou comendo as comidas que tanto gosto? E por que decidir ir para academia ao invés de ir para rave?
Esteja preparado, pois essas perguntas estarão lhe rodeando 24 horas por dia e 7 dias por semana, não se entregue a essa voz que almeja sua desistência, jamais de chance para ela tomar as rédeas da sua vida.
Se essa maldita vozinha conseguir te dominar sinto lhe informar, mas será apenas mais um que desistiu no meio do caminho, será apenas mais um que não teve suas metas concretizadas, será apenas mais um número na estática dos seres que procrastinam e essa estatística está em declínio, fuja dela como o diabo foge da cruz.
Sentir dor será rotineiro para ti, futuro vencedor. Quando estiver doendo é porque está funcionando, isso não se aplica apenas há musculação motivação, mas também para treinos de corrida, natação, artes marciais e também em tudo na sua vida!
Não tema a dor, apenas agradeça, pois, é ela que separa os fracos dos fortes, os homens das crianças.
Seu Treino deve Valer a Pena
Vos digo que jamais adiantara fingir que está treinando, não perca seu tempo na academia se não está disposto a treinar de verdade, se não tem interesse vá comer, dormir é fácil.
Em nosso convívio o que mais existe são pessoas que auto se sabotam o tempo todo com crenças limitantes, é impressionante isso.
Comece a reparar em sua academia, perceberá que a maioria estão fazendo uso dos seus aparelhos celulares conversando com seus namorados, amigos e familiares e também não é difícil observar pessoas de papinho furado com outros praticantes, eles não estão satisfeitos em se auto se prejudicar querem puxar mais um para o lado mais cômodo, para o lado que é facilmente aceito pela sociedade.
Não de abertura para conversas fiadas! Vá treinar em prol do seu objetivo maior, seja ter um shape melhor, uma boa saúde ou até mesmo se sentir transformado e revigorado. Musculação Motivação, deve-se estar motivado a todos instante, nada de deixar sua energia cair por simples coisas.
Caso se sinta desmotivado, leia esse artigo novamente, comece a ouvir músicas com batidas de alta intensidade. Recomendo baixar músicas de rock e algumas eletrônicas, mas isso é papo para o próximo artigo.
Musculação Motivação – Busque dicas com Profissionais
Está acima do peso? Peço humildemente que não tente fazer tudo sozinho! Estás colocando sua saúde em risco, jamais tente seguir dietas que você mesmo montou ou aprendeu no youtube, uma restrição muito rigorosa pode colocar seu quadro clinico em risco.
Se busca dicas de musculação , busque artigos, blogs sérios que sabem do que estão falando. Se deseja ganhar massa muscular ou motivação em forma de vídeo procure algum canal no youtube que saiba do que estão falando, o Canal Matheus Teodoro é uma boa escolha. Toda forma de ajuda é bem-vinda, esteja atento jamais confie 100% em uma fonte, procure por mais, tenha cede de conhecimento.
Bons amigos por hoje é só espero que tenham gostado, deixem seus comentários suas opiniões sobre o por que as pessoas desistem facilmente dos seus sonhos e metas? Como resolver isso? Conto com a colaboração de todos, abraços.
