Matheus Web Designer Freelancer
Com mais de 9 anos de expertise e um portfólio que conta com mais de 300 projetos bem-sucedidos, Matheus é um freelance web designer de excelência. Ele se especializa …
Categoria: Dicas
Dicas para atletas: como remover os calos dos pés
Todos os atletas passam ou já passaram por isso, você treina tanto que acaba sobrecarregando seus pés, deixando-os machucados. E ao tirar o tênis quando chega em casa, percebe …
Como ganhar dinheiro fazendo bolo de pote?
Descubra como ganhar dinheiro fazendo bolo de pote agora mesmo e comece um novo negócio. Por outro lado, se você já vendeu e decidiu crescer, saiba que o texto …
Procedimentos estéticos como pós-emagrecimento e definição
A busca por emagrecer rápido e definir os músculos é crescente na sociedade moderna. Em redes sociais como o Youtube é comum encontrar vídeos com dicas de musculação e …
Como emagrecer rápido sem sofrer muito: conheça alguns procedimentos seguros
Muitas pessoas acreditam que emagrecer é difícil e por isso acabam perguntando ao Google como emagrecer rápido sem sofrer. E o que aparece é que emagrecer não é difícil, …
Vitamina K2 MK7: Efeitos Colaterais
A vitamina K2 é altamente benéfica, mas também tem contraindicações e pode causar efeitos colaterais quando consumida em excesso. Nosso corpo precisa de nutrientes para funcionar corretamente, entre eles …
Dicas de Musculação – Tudo que Precisa Saber e Nunca Te Contaram!
Dicas de Musculação incríveis no destino de aumentar seus rendimentos e performance na academia, comece hoje mesmo a treinar corretamente e junto a uma mentalidade totalmente dessemelhante aos demais praticantes do …
O que Comer Antes do Treino? Para Emagrecer, Ganhar Massa e Treino Funcional
Muitas pessoas têm dúvida a respeito de o que comer antes do treino e depois do treino. Nesse artigo irei mostrar a melhor alimentação pré treino para quem deseja emagrecer, …
Como Cozinhar Batata Doce? Aprenda aqui!
Ainda não sabe como cozinhar batata doce da maneira certa? Então não se preocupe! Afinal você não está sozinho. Uma pesquisa feita recentemente mostrou que 25% dos jovens com …
Tiago Toguro – Curiosidades, Quem ele é? Quais São Seus Sonhos?
Fala fellas tudo em cima? A pedidos de muitos inscritos do meu canal no youtube, decidi fazer um post sobre curiosidades sobre o famoso maromba tiago toguro. Caso não …
Atividade Física na Terceira Idade – Veja os Benefícios e Malefícios!
A atividade fisica na terceira idade como todos nós sabemos contém centenas de benefícios, mas deve-se atentar que a mesma possui alguns malefícios. Isso Caso a atividade seja executada …
Grávida Pode Fazer Academia?
Olá, tudo bem? Meu nome é Matheus Teodoro, sou estudante de nutrição esportiva e fisiologia do exercício a mais de 5 anos. A dúvida que venho recebendo a bastante …
Alimentação Para Ganhar Massa Muscular
Todos se perguntam sobre a alimentação para ganhar massa muscular. Se você quer saber mais sobre o assunto, veio ao lugar correto. Existem diversos tipos de alimentos, como alimentos …
Musculação na Adolescência – A Verdade Revelada!
Musculação na Adolescência é um tema muito discutido por profissionais e por pessoas interessadas no cotidiano. De fato, essa é uma época decisiva da vida individual, em que o …
Motivação Para Emagrecer – O Segredo Nunca Revelado!
Motivação Para Emagrecer, saiba onde você está errando e no Final desse vídeo você aprenderá a se manter motivado para o resto da sua vida eu lhe garanto isso …
→ COBAVITAL: Será Que Funciona? O Que Você Precisa Saber – 2018
Você está treinando na academia com disciplina a um bom tempo e não está tendo os resultados que esperava e almejava? Fique tranquilo, pegue seu Whey Protein, sente-se na …
Musculação Motivação – O Segredo dos Bodybuilding Revelado!
Musculação motivação devem andar lado a lado caso queira alcançar objetivos satisfatórios na academia. Decidir mudar para muitos é difícil, decidir trocar os finais de semana com os amigos …
Crenças Limitantes – O que é? Como Identificar? Como Mudar?
Olá tudo bem? Hoje quero tratar e falar com todos vocês um tópico que vem prejudicando e destruindo a auto estima de muitos jovens do mundo todo. Crenças Limitantes …
Mudar é preciso – Porque é Necessário Passar Por Uma Transformação?
Mudar é preciso? Me chamo Matheus Teodoro, estudante e amante do desenvolvimento pessoal. Sou responsável por ajudar a mudança de milhares de jovens através dos meus textos e vídeos no youtube. …
Hoverboard: como usar o skate elétrico no seu treino
Todo mundo já ouviu falar em um hoverboard. Essa espécie de skate elétrico tornou-se rapidamente famoso no Brasil todo, uma vez que ele facilita a locomoção de qualquer pessoa. …